Potensi Panas Terik di Arab Saudi, Jemaah Haji Riau Diminta Siapkan Botol Penyemprot Air
Ilustrasi/net
RIAU1.COM - Pada saat musim haji 2024 ini, suhu di Arab Saudi diperkirakan mencapai 50 derajat celcius.
Sebab itu, Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Riau, Sri Sadono Mulyanto, mengimbau kepada Jama'ah Calon Haji (JCH) Riau agar menyiapkan fisiknya dengan baik. Sebab kondisi cuaca di Arab Saudi cukup panas dan berbeda dengan di tanah air.
"Persiapkan fisik dengan baik, harus rajin berolahraga, supaya daya tahan tubuh lebih kuat," kata Sri, Ahad (5/5/2024).
Selain itu, sambung dia, jamaah haji juga disarankan tidak memaksakan diri mengejar ibadah sunah saat panas terik di Arab Saudi.
Juga, jamaah haji diminta tidak melakukan aktivitas yang berat saat kedatangannya ke tanah suci, baik di Madinah atau di Makkah.
"Jaga asupan makanan dan minuman yang cukup. Kemudian pilih waktu beribadah di mana suhu yang dirasakan tidak terlalu panas," tuturnya.
Kemudian jamaah juga diimbau untuk menghindari paparan sinar matahari ke tubuh secara langsung.
"Sebaiknya sediakan juga sprayer atau botol penyemprot air. Bisa juga pakai krim yang mengandung perlindungan sinar UV,"ujar dia lagi.
Selain itu, pihaknya juga mengimbau kepada para JCH Riau agar sebelum keberangkatan ke tanah suci bisa melakukan pengecekkan kesehatan. Sehingga bisa disiapkan lebih awal apa makanan atau obat-obatan yang harus disiapkan.
"Cek kesehatan dulu lah, supaya bisa dilakukan antisipasi sebelum keberangkatan," tukasnya.*
