Ilustrasi
RIAU1.COM - Pada musim hujan seperti ini tubuh rentan terserang penyakit akibat daya tahan tubuh yang menurun. Salah satu penyakit yang sering menyerang saat musim hujan begini adalah masuk angin.
Seorang Dokter asal Rusia, Sergei Bubnovskiy mengatakan punya cara baru untuk atasi masuk angin, yaitu dengan merendam kaki di air dingin.
Baginya, cara ini bisa meningkatkan kerja sistem imun sehingga bisa mengusir masuk angin dan flu dengan cepat.
Dikutip Indozone.id, Bubnovskiy mengatakan cara melakukannya adalah dengan merendam kaki di dalam air dingin selama 10-15 detik sebelum tidur.
Namun sayang, ia tak menyebutkan suhunya berapa. Ia juga tak menyebutkan bagian kaki mana yang sebaiknya direndam.
Ia hanya menyarankan agar melakukan kegiatan ini secara terus menerus setiap 4 jam sekali bagi orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah.
Namun sayang, hingga saat ini tak ada yang mengatakan cara ini terbukti efektif. Tapi, sejumlah studi memang menegaskan efektivitas air dingin bagi kerja tubuh. Contohnya seperti air dingin bisa memicu kerja hormon norepinephrine yang mirip adrenalin.Namun tetap saja, belum ada penelitian apakah cara ini efektif atau tidak.
Sumber: Indozone.id
