Ilustrasi/net
RIAU1.COM - Umroh adalah ibadah sekaligus perjalanan spiritual yang berharga bagi Muslim. Oleh karena itu, dibutuhkan persiapan yang maksimal dan matang sebelum berangkat.
Persiapannya mencakup mental, fisik, hingga barang-barang yang harus dibawa saat terbang ke Makkah. Bagi kamu yang baru pertama kali umroh, wajar jika merasa cemas dan khawatir melupakan barang penting.
Tapi jangan khawatir, kamu bisa simak panduan persiapan umroh pertama kali di bawah ini untuk dijadikan rujukan.
Bagi yang baru pertama kali umroh, pastikan untuk mengikuti seluruh anjuran atau arahan yang diberikan oleh tim travel pilihanmu. Selain itu, berikut ini beberapa hal yang perlu kamu siapkan menurut laman Have Halal Will Travel dan Plan My Umrah yang dimuat Kumparan.
1. Tingkatkan stamina
Umroh membutuhkan tenaga fisik yang maksimal, karena kamu harus berjalan kaki dari hotel ke Masjidil Haram saat waktu salat tiba. Kamu juga harus tawaf atau mengelilingi ka’bah, serta sa’i atau berlari-lari kecil antara bukit Safa dan Marwah.
Oleh karena itu, sebaiknya mulai olahraga yang teratur, guna meningkatkan stamina. Mulailah dengan berjalan-jalan di lingkungan rumah setiap hari, lalu pilih olahraga yang melatih pernafasan, seperti aerobik, berenang, bersepeda, dan sejenisnya.
2. Vaksin
Dengan jumlah jemaah yang mencapai 2 juta setiap tahunnya di Tanah Suci, Kementerian Kesehatan Arab Saudi terus memantau persyaratan kesehatan untuk mencegah penyakit menular.
Nah, setiap jemaah wajib disyaratkan melakukan vaksin sebelum berangkat umroh. Beberapa jenis vaksin yang diwajibkan adalah vaksin Meningitis dan Polio.
3. Pakaian sesuai cuaca
Arab Saudi memiliki empat musim, di mana musim panas (Mei-Oktober) dan musim dingin (Desember-Februari) berlangsung panjang. Nah, kamu harus mempersiapkan pakaian yang sesuai dengan musim keberangkatanmu.
Jika kamu berangkat di musim dingin, siapkan beberapa potong pakaian hangat, seperti jaket, sweater, atau cardigan. Jangan lupa membeli alas kaki yang nyaman dan menghangatkan. Menariknya lagi, kini sudah banyak yang menjual jenis kain ihram yang disesuaikan dengan musim.
4. Siapkan dokumen perjalanan
Menyiapkan semua dokumen perjalanan merupakan bagian paling penting dari persiapan umroh. Menundanya hingga saat-saat terakhir bisa mengakibatkan perjalanan umroh gagal.
Jadi, persiapkan seluruh dokumen sesegera mungkin, mulai dari visa umroh, paspor, asuransi, sertifikat vaksinasi, resep dokter (jika ada), dan dokumen penting lainnya. Simpan dalam arsip yang aman dan buat salinannya sebagai cadangan jika ada yang hilang.
5. Bawa printilan penting
Untuk memastikan perjalananmu nyaman dan mudah, sebaiknya bawa printilan yang tak kalah penting, seperti botol semprotan praktis untuk berwudhu. Gunanya untuk berjaga-jaga jika kamu sedang dalam kondisi darurat, misalnya jauh dari tempat wudu.
Kamu juga bisa membawa kipas angin kecil portable, terutama jika umroh di musim panas. Dengan begitu, kamu bisa tetap beribadah dengan nyaman dan khusyuk.
Terakhir, yang tak kalah penting adalah obat-obatan untuk pertolongan pertama. Misalnya, obat pereda nyeri, obat untuk masalah pencernaan, dan obat penting lainnya sesuai kebutuhanmu.*
