Ilustrasi obesitas.
RIAU1.COM -Anda disarankan ahli kesehatan untuk memantau berat badan setiap hari. Supaya, kenaikan berat badan dapat diketahui dan pola makan diperbaiki.
"Memantau berat badan secara rutin sebagai salah satu cara menghindari terkena obesitas," kata dokter Raissa Edwina dalam acara "AIA Healthy Living Day" di Jakarta, Kamis (6/12/2018).
Mengutip data riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018, angka obesitas di Indonesia meningkat sejak 2013 dari yang semula 14 persen menjadi 21 persen atau naik 7 persen.
"Satu dari tiga orang mengalami obesitas. Sementara pada laki-laki 1 dari 5 orang," ujarnya.
Angka ini juga menguatkan data sebelumnya mengenai adanya peningkatan berat badan baik pada perempuan maupun laki-laki.
Pasalnya, obesitas merupakan awal munculnya penyakit kronik.
Sumber: Antara
