Kamis, 21 Maret 2019

GAYA-HIDUP

Sebaiknya di Usia Ini Anak Boleh Minum Kopi

news24xx


Foto: Internet Foto: Internet

RIAU1.COM - Minum secangkir kopi dipercaya bisa membuat seseorang Iebih bertenaga, rileks, dan bugar. Sebab itulah, banyak orang tua yang menyuapkan kopi pada buah hatinya yang masih bayi dan balita. 

Sebenarnya amankah kalau bayi minum kopi? Dilansir dari Vemale, 6 Januari 2019, bayi dan balita yang minum kopi sebanyak 1 hingga 2 sendok tetap aman asal tidak dilakukan setiap hari. 

Meski aman, tapi sebaiknya kopi tidak diberikan pada anak yang masih bayi dan balita. 

Si kecil akan merasakan dampak kesehatan jika diberi kopi apalagi dalam jumlah yang berlebihan. 

Kandungan kafein dalam kopi bisa menyebabkan sakit kepala, masalah pencernaan hingga gangguan tidur. 

Kopi merupakan minuman yang bersifat menyerap zat besi. Maka dari itu jika kopi diberikan pada si kecil dnegan jumlah yang berlebihan bisa membuat pertumbuhan dan perkembangannya menurun. Pada masa pertumbuhan fisik dan perkembangan psikis, bayi membutuhkan banyak zat besi. 

Selain itu, memberikan kopi ditambah gula dalam jumlah banyak juga bisa merusak kesehatan gusi dan gigi si kecil. Sebaiknya, perkenalkan kopi ketika anak sudah menginjak usia 6 tahun atau Iebih.